Saldumynai taip pat yra mūsų raciono dalis

Saldumynai taip pat yra mūsų raciono dalis

Atsispirti saldumynams kartais taip sunku. Norisi šokolado, mėgstamas varškės sūrelis iš popierėlio pats išsipakuoja, o prie puodelio kavos prisireikia ir to gundančio torto gabaliuko. Gydytoja dietologė Lina Barauskienė sako, kad potraukis saldumynams – visiškai natūralus reiškinys ir žmogus retkarčiais pasilepinti gali. Saldumynus ji rekomenduoja gamintis namuose, o renkantis jį parduotuvėje pataria atkreipti dėmesį į jo sudėtį.

Lina